Appliquer du froid sur une blessure ou un traumatisme est presque un réflexe dans les milieux sportifs. Au-delà du soulagement et de l’effet parfois « magique » de l’éponge glacée, quels sont aujourd’hui les mécanismes, les limites et les perspectives de la cryothérapie. Les effets positifs du froid : […]
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